Quelles sont les causes des fuites urinaires chez la femme ?
L’incontinence urinaire se présente sous toutes les formes et dans toutes les dimensions : fuites urinaires importantes, mineures, temporaires et chroniques. Et cela peut être lié à une ou plusieurs causes ! Tout dépend de votre situation particulière. Vous trouverez ci-après quelques causes des fuites urinaires et la façon dont vous pourriez gérer vos symptômes.
Causes des fuites urinaires chez la femme : incontinence temporaire
Cause possible : les aliments et les boissons peuvent causer une incontinence urinaire temporaire
Causes courantes :
- Les aliments et les boissons constituent l’une des causes des fuites urinaires, car ils provoquent une irritation de la vessie. Il s’agit, entre autres, de :
- la caféine ;
- l’alcool ;
- les boissons gazeuses comme le soda ;
- les édulcorants artificiels ;
- les aliments épicés ;
- les aliments très acides comme les agrumes.
- Plusieurs médicaments peuvent causer l’incontinence. Ce problème disparaît généralement tout seul dès que vous cessez de prendre le médicament.
- Les infections des voies urinaires irritent votre vessie, la rendant trop sensible et créant un sentiment d’urgence urinaire, que votre vessie soit pleine ou non. Cette cause d’incontinence disparaît dès que l’infection est traitée.
- La constipation provoque une pression sur votre vessie et votre plancher pelvien, ce qui rend difficile le contrôle des fuites urinaires mineures.
Causes de l’incontinence persistante chez la femme
Des changements majeurs dans votre corps peuvent être la cause d’une incontinence urinaire récurrente. Il s’agit, par exemple, de :
- La grossesse et l’accouchement qui affaiblissent le plancher pelvien et peuvent même causer des lésions nerveuses dans la région pelvienne. Ces deux éléments constituent des causes des fuites urinaires.
- Des changements avec l’âge et la ménopause : les changements hormonaux dans votre corps qui surviennent avec l’âge peuvent entraîner un affaiblissement du plancher pelvien, qui constitue l’une des causes des fuites urinaires chez la femme.
- L’obésité, qui peut entraîner une pression excessive sur le plancher pelvien, ce qui rend plus difficile la rétention de l’urine lorsque la pression est exercée dans certains actes de la vie courante : rire, éternuer ou tousser.
- L’hystérectomie et d’autres chirurgies pelviennes antérieures pouvant causer des lésions nerveuses à votre vessie et aux nerfs environnants.
- De nombreuses autres conditions médicales comme la sclérose en plaques ou la maladie de Parkinson, qui peuvent perturber le fonctionnement des voies neurologiques entre votre cerveau et votre vessie, ce qui rend plus difficile la sensation du désir d’uriner jusqu’à ce qu’il soit trop tard.
En comprenant mieux les causes de l’incontinence urinaire persistante, comme la ménopause ou la grossesse, vous pourrez vraiment tirer le meilleur parti de votre conversation avec votre médecin.
Types d’incontinence
Qu’elle soit temporaire ou persistante, l’incontinence apparaît sous trois différentes formes : l’incontinence par impériosité, l’incontinence d’effort ou l’incontinence par débordement. Voici quelques détails sur chacun de ces types d’incontinence et la façon dont ils peuvent être pris en charge.
L’incontinence d’effort est le résultat d’un affaiblissement du plancher pelvien, c.-à-d. le système de muscles, de ligaments et de nerfs qui soutient la vessie, l’utérus et l’anus qui permet de contrôler le sphincter urinaire, responsable de la fermeture de la vessie et de la régulation du débit urinaire. Le plancher pelvien peut être affaibli par des facteurs comme l’accouchement ou la surcharge pondérale. Par conséquent, l’urine s’écoule lorsque la pression - ou l’effort - s’exerce sur le plancher pelvien lors d’efforts quotidiens comme éternuer, tousser, rire ou faire de l’exercice.
L’incontinence par impériosité, également connue sous le nom de vessie hyperactive, est le résultat de lésions nerveuses ou musculaires dans les tissus de la vessie. Cela provoque des spasmes involontaires dans la vessie qui créent une envie soudaine et intense d’uriner. Vous pouvez ou non arriver aux toilettes à temps. Vous pouvez même ressentir une forte envie d’y aller, même si votre vessie ne contient pas d’urine.
L’incontinence par débordement est le résultat d’une vessie qui ne peut pas se vider complètement en raison d’une obstruction, comme une tumeur, un polype ou un calcul urinaire, ou une faiblesse musculaire. La pression d’une vessie trop pleine crée un écoulement constant d’urine, même si vous ne sentez pas l’envie d’aller aux toilettes. L’incontinence par débordement est le seul type d’incontinence le plus fréquent tant chez les hommes que chez la femme.
Comment prendre en charge les fuites urinaires ?
Indépendamment de la cause de votre incontinence, il existe des produits pour incontinence qui peuvent vous aider. Lorsque vous avez les bons outils, vous n’avez pas à laisser l’incontinence urinaire s’immiscer dans votre mode de vie. Et cela ne veut pas dire les couches pour adultes ! Always Discreet offre des protège-slips, serviettes et culottes pour tous types de fuites urinaires.
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